TRAINERS
전문 트레이너
실력으로 증명하는 코치들. 첫 상담은 무료입니다.
강도훈
헤드 트레이너
선수 출신. 근력·체형 교정 전문. 무리 없이 빠르게 끌어올립니다.
이서진
다이어트 코치
식단·습관 관리 중심. 평생 유지되는 몸을 만듭니다.
박민규
재활·교정 트레이너
통증·자세 교정 전문. 운동이 처음인 분도 안전하게.
이렇게 진행돼요
처음이어도 걱정 마세요. 셋만 따라오면 됩니다.
01
상담
지금 몸 상태와 목표를 듣습니다. 무료 상담 한 번이면 방향이 잡힙니다.
02
설계
체형 분석과 인바디로 나에게 맞는 운동·식단 플랜을 짭니다.
03
트레이닝
매 세션 트레이너가 옆에서 밀어붙입니다. 자세부터 강도까지 함께.