PROGRAMS

운동 프로그램

목표가 뭐든, 끝까지 가는 길이 있습니다.

체형·목표에 맞춰 트레이너가 1:1로 설계하고 매 세션 함께합니다.

스피닝·HIIT·코어. 혼자서는 못 끌어올리는 강도를 함께 끌어냅니다.

파워랙 8대, 덤벨 50kg까지. 본격 웨이트를 위한 넓은 전용 공간.

식단 피드백과 인바디 추적까지. 운동만이 아니라 습관을 바꿉니다.

촬영 D-12주 역산 플랜. 컨디셔닝부터 포징까지 한 번에.

통증·자세 교정 중심. 무리 없이 기본기부터 다시 잡습니다.

시설 · 장비

운동에만 집중할 수 있게, 나머지는 다 갖췄습니다.